デニー38の日記(ITとかダイエットとか)

デブでニートで元38歳の日記。ダイエットは継続。ニートでブログ書いたりサイト運営したり。

2018-10-07から1日間の記事一覧

10/6の体重・食事・運動 なんだか不調

// 朝の体重 体重:72.1 kg 天気よくなって気温も上がる予報でしたが、朝は霧にも見える様な細かい雨でした。 湿度も高く雨も多く、私の偏頭痛さんも元気を出してました。 前日のウォーキング中、左臀部に痛み感じたので、この日はジョギング、ウォーキング…