デニー38(元デブニート38)のダイエット日記

デブでニートで38歳の日記。ダイエットは気ままにつづけます。

2018-10-10から1日間の記事一覧

はてなのアクセス解析、参照元がAnalyticsと全然違う

// そろそろ、アクセスアップ考えていこうかな 久しぶりにAnalytics開いてみて??? 普段からはてなブログのアクセス解析は見ていたので、 思っていたのと全然違いました。 期間は合せています。 期間というかいつも同じようなペースで書いていて、 何時も…

ある日の大胸筋トレーニング

// 良いジムも見つからず(私の行動範囲はいいところが無かった)、 家でこじんまりとやっているので今まで書きませんでした。 ツイッターやブログで色々な方がトレーニングについて書いているのを見て、 新しい気付きがあり、とても参考になっています。 私…

10/9の体重・食事・運動 終わりが悪い

// 朝の体重 体重:72.5 kg 偏頭痛もだるさもなく、 浮腫みもなく良い朝でした。 前日やらなかったプチ目標も設定してやる気満々でスタート 摂取カロリーとPFC量 10/9の食事Tweet Twitterでは個々の食事内容、PFC、カロリーも発信しています。 @debuNEET38を…