// 朝の体重 体重：71.9 kg 寒く、雨でないですが偏頭痛 筋肉痛は腕に軽くあるだけなので、 二度寝してから筋トレを狙うスタートです。 昨晩、お酒を飲んで浮腫みをあるなかで、 この体重はなかなかいいのではないでしょうか。 ただし、そろそろ体脂肪とか体…