第2回、メジャーで測ってみた
第2回メジャーで測ってみたの部
メジャーで自分の体を測ってみました。
前回 → 今回 です。
前回測定日は7/6です。
腹囲 99.5 → 95.0
胸囲 103.0 → 97.0
お尻 101.2 → 100.5
首 41.5 → 41.0
太腿 53.0 → 55.0
脹脛 38.3 → 38.1
上腕 34.7 → 34.0
3週間弱でこのくらいの変化です。
やっぱりお腹から減っていきますね。
恥ずかしい数値ですが、モチベ上がりますね。
また明日からダイエット頑張ります。
太ももや腕の筋肉は今のところ測る意味なさそうです。
測るなら部位のトレーニング後や一日後などにしないと。
84.1kg → 80.9kg
25.5% → 23.3%
前回の測定記事はこちらから
Twitter始めました。
体重や血圧つぶやいたり、愚痴ったり、
誰かに絡んで暇つぶししたりしてます。
ツイッターフォローしてもらえるとモチベ上がります。
よろしくお願いします。
ブログの順位付けサイトに登録しました。
ポチッとお願いします。