デニー38の日記(ITとかダイエットとか)

デブでニートで元38歳の日記。ダイエットは継続。ニートでブログ書いたりサイト運営したり。

2023-01-01から1ヶ月間の記事一覧

お風呂で脳をリセット

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 脳は寝てる間に、記憶として整理(定着)する。学習と睡眠は密接に関係してるってのがよく言われます。皆さんはそれを実感することあります?私は無いんですが、近いことを日ごろ感じてます。 お風呂で…