デニー38の日記(ITとかダイエットとか)

デブでニートで元38歳の日記。ダイエットは継続。ニートでブログ書いたりサイト運営したり。

2021-08-01から1ヶ月間の記事一覧

業務スーパーでカロリー制限に役立つ食材、8月は納豆が安いよ

業務スーパーは納豆が安いので定番朝食にしてダイエットに役立てましょう。 私なりの食べ方も紹介してます。