私がケトジェニックダイエットをしていた時に、 業務スーパーで購入して食べていた食材です。 牛赤身スジ肉（冷凍1kg） 155kcal、P:28.3g、F:4.9g、C:0g(100gあたり) ケトでは脂質の確保がとても重要です。 業務スーパーの冷凍牛筋は、エネルギーとなる脂質…