2018-09-23から1日間の記事一覧
// 朝の体重 体重:74.5kg 73㎏台が3日続いて72.9もあったので、 このところの食事と運動不足でリバウンドしています。 摂取カロリーとPFC量 9/22の食事Tweet Twitterでは個々の食事内容、PFC、カロリーも発信しています。@debuNEET38をフォローいただけると…
// 朝の体重 体重:74.5kg 73㎏台が3日続いて72.9もあったので、 このところの食事と運動不足でリバウンドしています。 摂取カロリーとPFC量 9/22の食事Tweet Twitterでは個々の食事内容、PFC、カロリーも発信しています。@debuNEET38をフォローいただけると…