// 朝の体重 体重：72.4 kg 雨も多く、気温の寒暖差が激しいです。 私の体調も浮き沈み激しいです。 湿度が低い日は体調良いので大切にしていきたいです。 摂取カロリーとPFC量 10/5の食事Tweet Twitterでは個々の食事内容、PFC、カロリーも発信しています。…