まだ、カロリー収支計画も経っていない、 サボり魔デニー３８が現れました。 でも、11月にダイエットで取り組みたいことが一つ決まりました。 以前のダイエットでも定期的に取り組んでた種目 ウォーキング＋階段昇降 時間にして15分くらい？ それでしっかり…