ワークアウト翌日に筋肉痛が来たら若いのか？ こんなことよく耳にしますよね。 Aさん「昨日サッカーしたから、体中いてぇ」 Bさん「でも、すぐ来るってことは、Aさんの体が若い証拠だよ」 これってなんか根拠あるんでしょうか？ 私の感覚はちょっと違います…