勝手に自分で設定した減量期 セルフダイエット強化期間の真っただ中デニーです ダイエットや筋トレの基礎的なことは固まって淡々とやってます。 無駄に長いトレ歴とリバウンド歴がありますから。 変わったことと言ったらサプリでしょうか ここ２年くらいは、…