デニー38の日記(ITとかダイエットとか)

デブでニートで元38歳の日記。ダイエットは継続。ニートでブログ書いたりサイト運営したり。

2018-08-08から1日間の記事一覧

爆食いしちゃう人は、先にスープ

アミノ酸の本読んでたら、面白い研究結果を見つけました。 グルタミン酸のページだったのですが、 うまみ調味料ありのスープを飲むと、 満足感を得られる摂取カロリーが下がるようです。 私の父もそうですが、 胃が膨れた感じがするまで食べる人結構いますよ…

第二回失業認定日、がっくりきてます。

頭が痛いです。 たぶん台風接近で気圧の変化が原因だとおもいます。 偏頭痛辛い。 今日は2回目の失業認定日でした。 体調いまいちだったので、 父に車で送ってもらってハローワーク行って来ました。 // 失業保険を給付して貰うには、 定義内の求職活動実績を…