キムチに大量に使う唐辛子パウダー、実は糖質が多いよ 前回のキムチの続編です。 キムチ自体は他にも注意が必要です。 痩せるとか、脂肪燃焼とか言われている唐辛子です。 実はこいつも糖質が多いです。 キムチみたいに沢山とうがらしを使用する料理は注意が…

鶏ムネをワサビ醤油で おはようございます。昼まで寝てました。今日は何しようかな。お酒飲まないのは確定。 — デニー３８@腹筋探しの旅 (@debuNEET38) June 2, 2019 はい、この今朝のツイートは何だったんでしょうか。 飲みながらこのブログを書いておりま…

この記事は、以前の業務スーパーのキムチについて書いてます。 今（2019年11月時点）では取り扱い商品が変わってます。 現バージョンのキムチも変わらずオススメ、合せて読んでください。 ⇒「業務スーパーの１ｋｇキムチ、味と成分が変わったよ。」 （https:…

プログラミングしてみたら楽しくて情報技術に触れたい今日この頃 現役SEだった時でも、自分で動く物を作ったのは最初のころだけです。 一口にSEって言っても色々居ますから、 コーディングしない人もたくさんいます。 私は、 いろいろ触るのが好きなので、 …

プロフ修正、サイドバー変更 失業保険受給中ってなってたので、 さすがに古すぎたからプロフィール変更しました。 当然もう、雇用保険の失業手当は期限終わってます。 まぁ、状況はあんまり変わってません。ニートです。 プロフの更新確認ついでに、 サイド…

2019年版、退化した私の胸肉レシピ 以前も紹介「サラダチキン」のレシピですが、 最近はもっと雑に楽にしてます。 もちろん、味や食感は以前のレシピの方がはるかに上です。 以前のレシピはこちら。 debuneet38.hatenablog.com それでも今の作り方がかなり気…

タンスの上が酷かったので片づけました。 おっさんのくせに、 スキンケア用品やら、美容家電が散らかっていました。 見える場所に置いておくものでも無いと思い、 出かける直前に使う香水以外は片づけました。 そしてこれ。 実家に眠っていた思い出グッズの…

塩バターケーキたべましたが、ダイエットと健康のために頻度を減らそうと思います。 バターよりも植物油脂・マーガリン・ショートニング

ブログタイトルはダイエット日記だったのだなー。 今回は雑記ブログです。 ちなみにダイエットはまだ軌道に乗らず、 むしろ増えていて73kg近辺で推移してます（涙） 今日は週末でお酒飲んでますが、 脚トレしたしプラマイゼロだと嬉しい。 だんだんと田舎で…

やっぱりダイエットは筋トレと食事 ダイエット再開を宣言してから約一週間たち、 緩やかに方針が定まってきました。 筋トレは脚と背中メイン とりあえず筋トレだけは再開しました。 それ以外は、有酸素運動どころか、家事も、外出すらしてません。 毎日パソ…

Twitterのフォローバック方針 ブログ再開と同時に、 Twitterも久々開きました。 どうぞTwitterでもよろしくお願いします。 デニー３８（元デブニート３８）のツイッター フォロワーが減ったのか減ってないのか分かりませんが、 あんまり変わってない印象です…

プチリバウンド勢「デニー３８」のダイエット再開 お久しぶりです。 Blogもツイッターも完全放置でした。 夏も近いし、そろそろダイエット再開します。 このアカウント作った一番の理由は居場所づくりでしたが、 結局ダイエットしないと放置しちゃいました。…

はてなブログチャレンジ中級がきつすぎる はてなブログを始めて使ってみて、 チュートリアル的な感じでブログチャレンジ初級を楽しみました。 PV1000にはこの適当な雑記ブログは中々難しかったです。 過去のブログチャレンジに関する記事は、 ブログチャレン…