第４回メジャーで測ってみたの部（ミニ）

メジャーで自分の体を測ってみました。

初回(7/6)　→　前回(8/12)　→　今回(9/19)　です。

前回測定日は7/6です。

腹囲　99.5　→　95.8　→　93.0

しばらくは腹囲だけでいいかなと思いました。

今気になっているのは腹と腰の肉です。

ということで、お腹周りだけは気を付けていこうと思います。

まだまだデブですね。

それでも、

リフティングベルトが一番内側の穴になりました。

もう少し痩せたら穴をあけるか、新しいものを買わないとダメですね。

最近怠い日が多いです。

メンタルの問題かな。

適度に休息を取ってぼちぼちやっていきます。